Zihin kadar bedenin, beden kadar zihnin çalışması, dinlenmesi, gelişmesi ve bakım görmesi değerlidir.
Birbirinden etkilenen ve ayrı düşünülemeyecek olan zihin ve bedeni bütünsel iyiliğimiz için odağımızda tutuyoruz.
Zihin-beden sağlığının destekleyicisi olan mindfulness odaklı grup programları, danışmanlık ve profesyonel koçluk hizmeti hakkında bilgi almak için 'Hizmetler' bölümünü ziyaret edebilirsiniz.
