Bireysel veya grup programları için hemen başvurun.

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Hizmetler
    • Grup
    • Bireysel
    • Yorumlar
  • Blog
  • İletişim
  • ENGLISH
  • Daha fazlası
    • Ana Sayfa
    • Hakkımda
    • Hizmetler
      • Grup
      • Bireysel
      • Yorumlar
    • Blog
    • İletişim
    • ENGLISH
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Hizmetler
  • Blog
  • İletişim
  • ENGLISH

Zeynep Seda Uslu

Zeynep Seda UsluZeynep Seda UsluZeynep Seda Uslu

Mindfulness Koçu

Mindfulness Eğitmeni

Yoga Eğitmeni

Mindfulness tüm dünyada bilinen ve uygulanan bir yaşam becerisi olmaya devam ediyor. Bilim dünyası her gün yeni bir bilimsel kanıt sunarak bu kadim bilgeliği destekliyor. Mindfulness ile iş yerlerinin yanı sıra spor takımlarında, okullarda, mutfağında ve özel hayatında fayda görenler de her geçen gün artıyor. 


Bilinçli ve yargısız bir farkındalıkla dikkatini şimdiki ana yöneltme becerisi sayesinde stres ve kaygı seviyeleri düşerken, performans ve yaşamdaki doyum seviyeleri yükseliyor. Yaşanan zorluklardan psikolojik olarak daha esnek bir dayanıklılık ile toparlanma gücü artıyor. 


Niyetim bu yaşam becerisini öğrenmek isteyenleri deneyimsel bir yaklaşımla destekleyen bilimsel temelli programlar,  koçluk seansları ve yoga dersleri sunmak.


Kendinle, çevrenle ve yaşamla farkındalıklı ve kalpten bir ilişki kurmak istiyorsan hoşgeldin! 

Yaklaşan Etkinlik

MSPE Programı Yeni Dönem kayıtları başladı.

Mindfulness ile Spor Performansı Artırma Programı (MSPE)

Yeni grup 16 Mart 2022'de başlıyor. 

Online olarak yapılacak 6 Haftalık Grup programıdır.

Daha fazla bilgi ve kayıt için tıklayın

Zeynep Seda Uslu kimdir?

Zeynep Seda Uslu kimdir?

Zeynep Seda Uslu kimdir?

Ayrıntılar

Hizmetler

Zeynep Seda Uslu kimdir?

Zeynep Seda Uslu kimdir?

Ayrıntılar

Blog

Zeynep Seda Uslu kimdir?

Blog

Ayrıntılar

Telif Hakkı © 2022 Zeynep Seda Uslu - Tüm Hakları Saklıdır.

Çerez Politikası

Bu web sitesinde çerez kullanılır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.

Kabul Et ve Kapat

Üye olarak tüm blog yazılarından ve etkinliklerden herkesten önce haberdar olabilirsiniz. 

Üye ol