1983 İstanbul doğumluyum.
Boğaziçi Üniversitesi Uluslararası Ticaret Bölümü mezunuyum.
20 yılı profesyonel olmak üzere 25 yıl boyunca Vakıfbank, Eczacıbaşı, Fenerbahçe, Galatasaray, Beşiktaş başta olmak üzere üst düzey takımlarda aralıksız voleybol oynadım.
Türkiye'de ve Avrupa'da birçok şampiyonluklar ve madalyalar kazandık takım arkadaşlarımla.
Hayatımın çok büyük bir kısmını kaplayan voleybola artık bir sporcu olarak nokta koyduktan sonra seçtiğim yolda başta sporda mindfulness eğitmenliği olmak üzere, profesyonel koçluk, bütünsel beslenme, fonksiyonel tıp yaklaşımı ve yoga yer almakta. Çünkü sporcunun performansının ve yaşam kalitesinin yükselmesinin zihin ve beden bütünlüğüne dokunarak mümkün olduğuna inanıyorum.
Şu anda Aydın Büyükşehir Belediyesi Kadın Voleybol Takımı'nın antrenör kadrosundayım. 'Sporda Mindfulness' uygulamalarıma devam ediyorum. Aynı zamanda bireysel koçluk seansları ve grup programı hizmetleri sunmaktayım.
Blog bölümündeki yazılarımın hepsi online sitelerde ve dijital dergilerde yayınlanmıştır. Göz atmak isterseniz verdiğim hizmetlerin arkasındaki bilimsel temellerle ve tecrübelerimle harmanladığım gözlemlerimle tanışma fırsatı yakalamış olursunuz.
Aldığım eğitimler: