Fotoğraf Galerisi

---

Mindfulness temelli koçluk seansları ile kişi:

• Kendini daha iyi tanır.
• Kendi kaynaklarını ve potansiyelini keşfedip hayata geçirir.
• Hedeflerini zihin-beden dengesi ile belirler.
• Farkındalığını arttırarak hedeflerine ulaşması kolaylaşır.
• Hayatında attığı minik adımları sürdürmeye odaklanır.
• Hayatı boyunca zihinsel, bedensel ve ruhsal sağlığına katkıda bulunacak bir meditasyon alışkanlığı edinir.
• Hayat kalitesinde ve varoluş biçiminde dönüşüm yaratır.

Bireysel seanslarla hayattaki belirli konulara bakarken meditasyonu işin içine katıyoruz. Bu alanların haritasını çıkarmak için uluslararası geçerliliği olan bir koçluk metodunu ve adımlarını kullanıyoruz.

Eğer siz  de şunları istiyorsanız mindfulness koçluğu alabilirsiniz:

• Kendini daha iyi tanımak,
• Yaşam kalitenizi arttırmak,
• Yaşamınızda dengeyi yakalamak,
• Hedeflerinize ulaşmak,
• Yaşam amacınızı sorgulamak,
• Farkındalığınızı arttırmak, 
• Hep aynısını yaşadığınız senaryodan çıkış yolunu bulmak,
• Geçmişte veya gelecekte yaşamak yerine şimdiki an’ı fark etmek,
• İlişkilerinizi düzeltmek,
• Stresinizi yönetmek,
• Zaman yönetiminde ve önceliklerinizi belirlemekte etkin olmak,
• İş hayatında başarılı olmak,
• Karar vermekte yaşadığınız zorlukların üstesinden gelmek.
• Kişisel dönüşüm yaşamak.